Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Radicx Radicx • 25. septembra 2022 o 15:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Baseline Ride | ZA Road 2022 on Legends and Lava in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
00:54:16
landscape Nastúpané
365 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 57,3 km/h
Výkon 186 W 429 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 592 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radicx Radicx • 22. septembra 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bodka za letom

trending_up 91,0 km
schedule 03:14:50
landscape 838 m
Radicx Radicx • 19. septembra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride to Lunch

trending_up 50,7 km
schedule 01:48:32
landscape 289 m
Radicx Radicx • 15. septembra 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride at a Tempo

trending_up 50,2 km
schedule 01:37:23
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 44:20
32,5 km/h
32,5 km/h 208 W 174 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 14:52
35,6 km/h
35,6 km/h 232 W 173 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 01:55
28,5 km/h
28,5 km/h 357 W 187 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 273 W 177 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:55
31,3 km/h
31,3 km/h 171 W 171 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 09:08
24,7 km/h
24,7 km/h 246 W 184 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:48
43,9 km/h
43,9 km/h 68 W 147 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up