•
Beh
directions_runBeh - Večerný beh ulicami Čadce 2022
Kategória muži 20-39 rokov: 4. miesto
Celkovo: 6. miesto
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
00:34:19
landscape
Nastúpané
160 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,0 km/h | 21,4 km/h |
| Výkon | 480 W | 655 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 181 bpm | 192 bpm |
| Energetický výdaj | 578 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
31,0 km
schedule
03:21:56
landscape
1 103 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
20,0 km
schedule
01:58:37
landscape
490 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,1 km
schedule
00:33:47
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
beh večernou Čadcou - muži
beh večernou Čadcou - muži
open_in_new
9,09 km -1 %
|
34:17
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 480 W | 181 bpm |
34:17
15,9 km/h
|
||||
|
beh večernou Čadcou - stúpanie na Kyčerku
beh večernou Čadcou - stúpanie na Kyčerku
open_in_new
1,55 km 4.2 %
|
06:58
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 502 W | 184 bpm |
06:26
14,5 km/h
|
||||
|
Večerný beh ulicami Čadce - zbeh z Kýčerky
Večerný beh ulicami Čadce - zbeh z Kýčerky
open_in_new
1,00 km -6.5 %
|
03:18
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 391 W | 177 bpm |
03:06
19,4 km/h
|
||||
|
Zbeh dole Kýčerkou - západná strana
Zbeh dole Kýčerkou - západná strana
open_in_new
0,96 km -6.8 %
|
03:11
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 389 W | 177 bpm |
02:58
19,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre