•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
21,0 km
schedule
Čas
02:08:25
landscape
Nastúpané
630 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 16,4 km/h |
| Výkon | 372 W | 673 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 758 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
49,4 km
schedule
02:20:51
landscape
786 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:40
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,9 km
schedule
00:40:58
landscape
56 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od bane hore
Od bane hore
open_in_new
2,06 km 8.7 %
|
15:23
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 429 W | 143 bpm |
15:23
8,0 km/h
|
||||
|
Od bane hore - komplet
Od bane hore - komplet
open_in_new
2,25 km 11.1 %
|
18:38
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 431 W | 146 bpm |
18:38
7,2 km/h
|
||||
|
obycke luky - odbocka na benat
obycke luky - odbocka na benat
open_in_new
0,81 km 3.7 %
|
04:47
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 432 W | 135 bpm |
04:47
10,2 km/h
|
||||
|
s Obyckých lúk na Benát lúku
s Obyckých lúk na Benát lúku
open_in_new
1,18 km 6 %
|
07:28
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 433 W | 140 bpm |
07:28
9,5 km/h
|
||||
|
Benát od Obyckých lúk
Benát od Obyckých lúk
open_in_new
1,43 km 2.6 %
|
09:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 369 W | 136 bpm |
08:40
9,9 km/h
|
||||
|
Benat - Vrsky
Benat - Vrsky
open_in_new
3,84 km -8.4 %
|
20:23
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 303 W | 123 bpm |
16:52
13,7 km/h
|
||||
|
zjazd k Žitavian od Benátu
zjazd k Žitavian od Benátu
open_in_new
1,23 km -8.8 %
|
06:30
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 303 W | 126 bpm |
04:57
14,9 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre