Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukovac lukovac • 10. novembra 2022 o 16:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 2 | FTP Short Blocks in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
00:58:27
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 57,0 km/h
Výkon 223 W 404 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 741 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac lukovac • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:52:00
landscape 311 m
lukovac lukovac • Včera o 7:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kralova hola a Kopanec

trending_up 106,1 km
schedule 04:06:05
landscape 1 880 m
lukovac lukovac • 14. augusta 2025 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 31:00
34,7 km/h
34,7 km/h 231 W 148 bpm 25:47
41,7 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up