Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalLH MichalLH • 18. novembra 2022 o 9:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Conditioning in Paris

Zimna priprava odstartovana.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,2 km
schedule Čas
00:55:13
landscape Nastúpané
168 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,8 km/h 49,9 km/h
Výkon 200 W 358 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalLH MichalLH • Predvčerom o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Bratsky run

trending_up 10,3 km
schedule 01:03:01
landscape 53 m
MichalLH MichalLH • 4. októbra 2025 o 9:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,6 km
schedule 00:56:48
landscape 188 m
MichalLH MichalLH • 1. októbra 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:44:52
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Champs-Élysées (Zwift Insider verified) Champs-Élysées (Zwift Insider verified) open_in_new
6,62 km  0 %
 12:06
32,8 km/h
32,8 km/h 205 W 168 bpm 08:12
48,5 km/h
Paris last hill Paris last hill open_in_new
1,06 km  1.7 %
 02:21
27,0 km/h
27,0 km/h 240 W 179 bpm 01:29
42,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up