Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Manco Manco • 22. novembra 2022 o 13:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Rouvy - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:58:00
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 65,3 km/h
Výkon 197 W 675 W
Kadencia 82 rpm -
Energetický výdaj 655 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Manco Manco • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x4x200m kopček

trending_up 9,6 km
schedule 00:58:57
landscape 106 m
Manco Manco • 5. mája 2026 o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Na futbal

trending_up 1,1 km
schedule 00:06:17
landscape 2 m
Manco Manco • 5. mája 2026 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Futbal

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 13:20
18,9 km/h
18,9 km/h 214 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 07:11
21,9 km/h
21,9 km/h 213 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 07:12
15,5 km/h
15,5 km/h 215 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 02:10
13,8 km/h
13,8 km/h 219 W - 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:45
13,2 km/h
13,2 km/h 217 W - 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up