Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Radicx Radicx • 28. novembra 2022 o 16:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Strength Surges in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:56:45
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 61,5 km/h
Výkon 150 W 298 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Radicx Radicx • 22. septembra 2025 o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bodka za letom

trending_up 91,0 km
schedule 03:14:50
landscape 838 m
Radicx Radicx • 19. septembra 2025 o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride to Lunch

trending_up 50,7 km
schedule 01:48:32
landscape 289 m
Radicx Radicx • 15. septembra 2025 o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride at a Tempo

trending_up 50,2 km
schedule 01:37:23
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 04:27
18,4 km/h
18,4 km/h 203 W 152 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 09:38
11,8 km/h
11,8 km/h 158 W 145 bpm 04:33
24,9 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 24:10
22,5 km/h
22,5 km/h 168 W 146 bpm 16:37
32,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up