Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Siaro Siaro • 29. novembra 2022 o 17:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Keď začal Peter Frano lyžovať, ja začínam po 7 týždňoch behať 😀

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
01:25:20
landscape Nastúpané
532 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 14,4 km/h
Výkon 196 W 462 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Siaro Siaro • 22. septembra 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

hiking Liptovský hrad

trending_up 1,0 km
schedule 00:13:50
landscape 158 m
Siaro Siaro • 22. septembra 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po robote

trending_up 13,3 km
schedule 00:43:28
landscape 277 m
Siaro Siaro • 20. septembra 2025 o 13:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na grilovacku

trending_up 67,6 km
schedule 02:24:48
landscape 988 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 05:25
5,1 km/h
5,1 km/h 200 W 103 bpm 02:46
10,0 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 25:05
5,1 km/h
5,1 km/h 215 W 106 bpm 13:20
9,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:34
4,2 km/h
4,2 km/h 269 W 110 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 06:16
9,0 km/h
9,0 km/h 144 W 111 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:56
8,4 km/h
8,4 km/h 129 W 111 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 13:30
4,3 km/h
4,3 km/h 231 W 113 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:56
3,4 km/h
3,4 km/h 223 W 109 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:16
6,5 km/h
6,5 km/h 299 W 116 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:30
4,9 km/h
4,9 km/h 243 W 118 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Vertical 1. zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,42 km  -25.3 %
 04:06
6,1 km/h
6,1 km/h 91 W 96 bpm 01:15
20,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up