Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukovac lukovac • 1. decembra 2022 o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: STAGE 5b: RACE MAKURI— Valley to Mountaintop (B) on Valley to Mountaintop in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
00:30:31
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 58,1 km/h
Výkon 237 W 412 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukovac lukovac • 7. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:48
landscape 0 m
lukovac lukovac • 8. novembra 2025 o 12:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,5 km
schedule 01:00:49
landscape 433 m
lukovac lukovac • 9. novembra 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:57:17
landscape 337 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 02:48
29,3 km/h
29,3 km/h 351 W 178 bpm 02:45
29,8 km/h
Valley to Mountaintop Valley to Mountaintop open_in_new
4,59 km  2.6 %
 10:38
25,9 km/h
25,9 km/h 320 W 177 bpm 09:36
28,7 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 05:31
20,5 km/h
20,5 km/h 305 W 176 bpm 04:33
24,9 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:19
37,5 km/h
37,5 km/h 208 W 152 bpm 05:49
40,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up