Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
buckalo buckalo • 4. decembra 2022 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Cape Point | Cape Town | Tour of South Africa

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,7 km
schedule Čas
00:53:49
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 68,3 km/h
Výkon 201 W 689 W
Kadencia 74 rpm -
Energetický výdaj 620 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

buckalo buckalo • Predvčerom o 11:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 4,2 km
schedule 00:22:41
landscape 22 m
buckalo buckalo • 9. februára 2026 o 17:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sprinter's Playground in Makuri Islands

trending_up 12,6 km
schedule 00:24:32
landscape 67 m
buckalo buckalo • 9. februára 2026 o 18:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 130% of FTP Hangers on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 12,2 km
schedule 00:27:35
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tafelberg Tafelberg open_in_new
4,19 km  3.2 %
 12:16
20,5 km/h
20,5 km/h 211 W - 09:27
26,6 km/h
Castle Rock to Smitswinkel Bay Castle Rock to Smitswinkel Bay open_in_new
2,62 km  2.9 %
 06:44
23,4 km/h
23,4 km/h 207 W - 05:16
29,9 km/h
Smitswinkel Smitswinkel open_in_new
1,86 km  5 %
 06:29
17,3 km/h
17,3 km/h 218 W - 04:44
23,6 km/h
UP Climb UP Climb open_in_new
0,50 km  5 %
 01:54
15,7 km/h
15,7 km/h 230 W - 01:22
21,8 km/h
Smitswinkelvallei Smitswinkelvallei open_in_new
0,82 km  8.3 %
 03:21
14,8 km/h
14,8 km/h 218 W - 02:25
20,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up