Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 15. decembra 2022 o 18:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mountain Route in Watopia

Lepsie nez 1:15 TR endurance.. :)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
00:45:14
landscape Nastúpané
474 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,3 km/h 76,4 km/h
Výkon 220 W 398 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 571 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 17:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:38:02
landscape 51 m
MichaelHo MichaelHo • 15. septembra 2025 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:13:28
landscape 60 m
MichaelHo MichaelHo • 12. septembra 2025 o 19:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:32:03
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 27:58
20,2 km/h
20,2 km/h 270 W 164 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:58
19,1 km/h
19,1 km/h 274 W 157 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Reverse Descent Epic KOM Reverse Descent open_in_new
6,19 km  -5.9 %
 07:23
50,3 km/h
50,3 km/h 89 W 141 bpm 06:19
58,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up