•
Beh
directions_runBeh - Klus
Malo byt 150TF, ale v poslednej dobe sa velmi rychlo v BA bezat neda, tak som aspon do kopca trosku pritlacil
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
01:09:50
landscape
Nastúpané
135 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 34,1 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 673 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 6 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,3 km
schedule
00:05:51
landscape
2 m
•
directions_run 3x10x300/40s (
trending_up
10,7 km
schedule
00:47:25
landscape
23 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,0 km
schedule
00:05:30
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
PoliankyDolu
PoliankyDolu
open_in_new
0,66 km -0.5 %
|
03:14
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 140 bpm |
01:44
22,9 km/h
|
||||
|
od Čerešní po kruháš SAV
od Čerešní po kruháš SAV
open_in_new
1,57 km -2.1 %
|
06:53
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 136 bpm |
02:36
36,2 km/h
|
||||
|
flatSprint
flatSprint
open_in_new
0,38 km -0.5 %
|
01:50
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 135 bpm |
00:32
43,1 km/h
|
||||
|
Liscie udolie (Billa -> Stadion)
Liscie udolie (Billa -> Stadion)
open_in_new
2,45 km 1.6 %
|
10:48
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 155 bpm |
10:26
14,1 km/h
|
||||
|
Suchohradská Climb
Suchohradská Climb
open_in_new
0,90 km 4.5 %
|
04:00
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 154 bpm |
03:34
15,1 km/h
|
||||
|
M&M_vybeh
M&M_vybeh
open_in_new
3,11 km 0.8 %
|
13:23
13,9 km/h
|
13,9 km/h | - | 154 bpm |
13:23
13,9 km/h
|
||||
|
Park SNP - Líščie údolie
Park SNP - Líščie údolie
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
02:10
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 155 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Slnečná na Rosničku
Slnečná na Rosničku
open_in_new
0,89 km 1.6 %
|
03:54
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 156 bpm |
03:40
14,5 km/h
|
||||
|
Iuventa - Harmincova
Iuventa - Harmincova
open_in_new
1,07 km 0.8 %
|
04:36
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 156 bpm |
03:54
16,5 km/h
|
||||
|
Harmincova - Horne Krčatce
Harmincova - Horne Krčatce
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
03:20
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 152 bpm |
02:40
17,1 km/h
|
||||
|
RUN Janka Alexyho od LPG
RUN Janka Alexyho od LPG
open_in_new
0,72 km 3.9 %
|
04:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 158 bpm |
03:25
12,6 km/h
|
||||
|
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
Janka Alexyho (laktátik v čokoláde)
open_in_new
0,24 km 5.7 %
|
01:07
12,9 km/h
|
12,9 km/h | - | 162 bpm |
00:46
18,8 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre