Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruzickazdenko ruzickazdenko • 2. januára 2023 o 18:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Workout

polovnik mi odporucil nepokracovat, chystaju lov na 🐗

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
01:01:44
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 20,2 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 818 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • 8. januára 2026 o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:01
landscape 0 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 2. januára 2026 o 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:52:27
landscape 192 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 1. januára 2026 o 14:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:49:27
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
na plne pecky na plne pecky open_in_new
0,14 km  -0.6 %
 00:51
10,0 km/h
10,0 km/h - 153 bpm 00:38
13,4 km/h
Figaro - Ahoj / stupanie Figaro - Ahoj / stupanie open_in_new
2,06 km  7.2 %
 17:02
7,3 km/h
7,3 km/h - 165 bpm 10:20
12,0 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:22
7,4 km/h
7,4 km/h - 168 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:38
6,4 km/h
6,4 km/h - 161 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:36
7,2 km/h
7,2 km/h - 160 bpm 02:44
12,1 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:19
8,5 km/h
8,5 km/h - 152 bpm 01:28
13,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up