•
Beh
directions_runBeh - Intervaly Koziarka
Po 2 dnoch oddychu celkom dobre.
Light rain, 7°C, Feels like 0°C, Humidity 65%, Wind 8m/s from N - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:19:46
landscape
Nastúpané
327 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,3 km/h | 19,4 km/h |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 753 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:07:46
landscape
0 m
•
rowing Workout - Skupinofka Lozorno
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:07
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Koziarka 250m
Koziarka 250m
open_in_new
0,27 km 5.2 %
|
01:00
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 160 bpm |
01:00
16,0 km/h
|
||||
|
Koziarka 400m
Koziarka 400m
open_in_new
0,41 km 5.5 %
|
01:42
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 166 bpm |
01:41
14,6 km/h
|
||||
|
Koziarka výbeh
Koziarka výbeh
open_in_new
0,50 km 7.8 %
|
02:21
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 165 bpm |
02:19
12,9 km/h
|
||||
|
Koziarka 700m
Koziarka 700m
open_in_new
0,71 km 4.6 %
|
03:06
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 168 bpm |
03:05
13,8 km/h
|
||||
|
Skratka z Vinohradov
Skratka z Vinohradov
open_in_new
0,44 km -2.1 %
|
02:20
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 127 bpm |
01:45
15,0 km/h
|
||||
|
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
open_in_new
0,33 km 7.9 %
|
01:28
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 164 bpm |
01:28
13,4 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre