Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Stefan61 Stefan61 • 5. januára 2023 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Manon Lloyds "2 by 2"Workout on Railways and Rooftops in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
00:31:05
landscape Nastúpané
153 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 54,1 km/h
Výkon 120 W 260 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 228 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Stefan61 Stefan61 • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 20,2 km
schedule 00:51:27
landscape 93 m
Stefan61 Stefan61 • 24. februára 2026 o 13:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Jarvis Seaside Sprint in Watopia

trending_up 15,4 km
schedule 00:45:43
landscape 108 m
Stefan61 Stefan61 • 23. februára 2026 o 16:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Southern Coast Cruise in Watopia

trending_up 24,1 km
schedule 01:07:17
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:43
27,1 km/h
27,1 km/h 136 W 123 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:51
34,7 km/h
34,7 km/h 196 W 133 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:15
18,6 km/h
18,6 km/h 115 W 129 bpm 02:51
34,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up