Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 8. januára 2023 o 18:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 18

Endurance 2:00
Väldigt bra känsla, men usch vad tråkigt att cykla distans inomhus 😵‍💫

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,0 km
schedule Čas
02:01:33
landscape Nastúpané
720 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 76,5 km/h
Výkon 202 W 304 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 1 410 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 16:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike En jontekväll 👌

trending_up 40,2 km
schedule 01:36:05
landscape 391 m
JakobSWE JakobSWE • 2. októbra 2025 o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hösten levererar 👌

trending_up 65,2 km
schedule 01:59:06
landscape 522 m
JakobSWE JakobSWE • 30. septembra 2025 o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 30,0 km
schedule 01:08:39
landscape 303 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bigger Loop (Zwift Insider verified) Bigger Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
53,08 km  0 %
 01:52:09
28,4 km/h
28,4 km/h 198 W 124 bpm 01:35:38
33,3 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 204 W 128 bpm 00:29
61,7 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 35:37
15,9 km/h
15,9 km/h 192 W 121 bpm 18:56
29,8 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 06:41
17,0 km/h
17,0 km/h 204 W 126 bpm 04:08
27,6 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 10:11
32,8 km/h
32,8 km/h 183 W 120 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:49
29,3 km/h
29,3 km/h 167 W 117 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:04
17,6 km/h
17,6 km/h 204 W 128 bpm 05:15
30,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up