Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Nika33 Nika33 • 10. januára 2023 o 7:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tma, zima, dážď, vietor - no nechoď behať 🤷‍♀️, aspoň dve srnky ma potešili ☺️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:08:26
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 47,6 km/h
Výkon 296 W 512 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 797 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • 23. mája 2026 o 7:37
thumb_up0thumb_down

hiking PR1 Pico de Areeiro a Pico Rubio

trending_up 18,3 km
schedule 06:03:37
landscape 741 m
Nika33 Nika33 • 25. mája 2026 o 10:46
thumb_up0thumb_down

hiking Levada PR6 Rabaçal 25 Fontes

trending_up 9,2 km
schedule 02:30:44
landscape 85 m
Nika33 Nika33 • 25. mája 2026 o 16:14
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,9 km
schedule 01:16:43
landscape 261 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lafrankoni - Viedenska Lafrankoni - Viedenska open_in_new
1,76 km  -0.3 %
 09:59
10,6 km/h
10,6 km/h 285 W 134 bpm 03:19
31,8 km/h
5km - Ficov okruh 5km - Ficov okruh open_in_new
5,07 km  -0.1 %
 28:25
10,7 km/h
10,7 km/h 302 W 136 bpm 20:14
15,0 km/h
Jelení háj II Jelení háj II open_in_new
3,64 km  -0.1 %
 20:52
10,5 km/h
10,5 km/h 307 W 137 bpm 14:52
14,7 km/h
Od hrádze k Dunaju Od hrádze k Dunaju open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 12:42
10,6 km/h
10,6 km/h 319 W 137 bpm 08:14
16,3 km/h
Signálka od hranice po Lanfranconi Signálka od hranice po Lanfranconi open_in_new
1,09 km  0 %
 06:10
10,6 km/h
10,6 km/h 286 W 135 bpm 04:10
15,7 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:56
10,5 km/h
10,5 km/h 278 W 139 bpm 02:20
26,6 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 06:10
10,5 km/h
10,5 km/h 304 W 143 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 12:22
10,5 km/h
10,5 km/h 301 W 142 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 06:18
10,4 km/h
10,4 km/h 300 W 142 bpm 03:39
17,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up