Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PaliL PaliL • 16. januára 2023 o 13:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Long Tempo Intervals in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
00:50:08
landscape Nastúpané
246 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 55,4 km/h
Výkon 197 W 243 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 565 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL PaliL • 30. januára 2026 o 7:30
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 1,7 km
schedule 00:23:40
landscape 168 m
PaliL PaliL • 30. januára 2026 o 9:43
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 6,0 km
schedule 00:18:45
landscape 46 m
PaliL PaliL • 28. januára 2026 o 7:44
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 1,9 km
schedule 00:27:01
landscape 160 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:30
27,5 km/h
27,5 km/h 210 W 162 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:47
37,7 km/h
37,7 km/h 212 W 167 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 06:19
15,4 km/h
15,4 km/h 210 W 162 bpm 02:51
34,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up