Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
r_ad_y r_ad_y • 21. januára 2023 o 16:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Three Little Sisters in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,0 km
schedule Čas
01:18:45
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 58,7 km/h
Výkon 161 W 496 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 107 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y r_ad_y • Včera o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Kruháč s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:05
landscape 0 m
r_ad_y r_ad_y • Včera o 11:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Rovinky

trending_up 11,1 km
schedule 00:50:24
landscape 18 m
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 12,0 km
schedule 00:56:17
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:18:04
29,0 km/h
29,0 km/h 161 W 106 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:00
13,5 km/h
13,5 km/h 213 W 111 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 17:43
29,9 km/h
29,9 km/h 159 W 103 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:03
22,3 km/h
22,3 km/h 187 W 111 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:44
19,2 km/h
19,2 km/h 206 W 123 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 05:18
39,7 km/h
39,7 km/h 43 W 87 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up