Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Andreas12 Andreas12 • 30. januára 2023 o 20:47 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cruise Intervals #2 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
00:53:14
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,6 km/h 57,2 km/h
Výkon 217 W 395 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 656 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Andreas12 Andreas12 • Včera o 17:56
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing 1.L ZH-DUB

trending_up 0,2 km
schedule 00:01:24
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 15:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:38:30
landscape 0 m
Andreas12 Andreas12 • Predvčerom o 18:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 25,5 km
schedule 00:52:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:28
35,2 km/h
35,2 km/h 209 W 154 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 248 W 161 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:57
31,0 km/h
31,0 km/h 169 W 155 bpm 01:56
47,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up