Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 21. februára 2023 o 18:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Vinter Base Träning - pass 37

Max Aerobic Declining 1:00
6min @330w
6min @315w
6min @300w
6min @285w

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,5 km
schedule Čas
01:00:23
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,3 km/h 52,1 km/h
Výkon 233 W 519 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 807 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 16:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kort grus AW 🍂

trending_up 26,4 km
schedule 01:02:39
landscape 212 m
JakobSWE JakobSWE • 7. októbra 2025 o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 30,0 km
schedule 01:09:15
landscape 302 m
JakobSWE JakobSWE • 7. októbra 2025 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 29,9 km
schedule 00:59:33
landscape 297 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 175 W 137 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 18:19
38,2 km/h
38,2 km/h 246 W 157 bpm 14:57
46,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up