Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
switch91 switch91 • 22. februára 2023 o 19:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold hour of power test SWEET SPOT in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,6 km
schedule Čas
01:35:14
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 46,9 km/h
Výkon 179 W 439 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 977 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

switch91 switch91 • 11. októbra 2025 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 7,8 km
schedule 01:42:55
landscape 223 m
switch91 switch91 • 8. októbra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 01:07:32
landscape 89 m
switch91 switch91 • 5. októbra 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:56:11
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:18
37,1 km/h
37,1 km/h 108 W 120 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 23:26
29,8 km/h
29,8 km/h 168 W 145 bpm 14:57
46,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up