•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
01:35:00
landscape
Nastúpané
188 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,7 km/h | 19,1 km/h |
| Výkon | 393 W | 537 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 389 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Swim - DoksyRace_swim
trending_up
1,8 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike DoksyRace 1/2IM_ride
trending_up
88,4 km
schedule
02:29:21
landscape
654 m
•
directions_run DoksyRace 1/2IM_run
trending_up
21,9 km
schedule
01:40:06
landscape
141 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krámek - můstek
Krámek - můstek
open_in_new
0,44 km 0.7 %
|
02:03
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 396 W | 138 bpm |
02:02
12,9 km/h
|
||||
|
Novák - Fialák
Novák - Fialák
open_in_new
0,99 km 1.4 %
|
04:44
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 407 W | 143 bpm |
04:44
12,5 km/h
|
||||
|
Brod tam
Brod tam
open_in_new
0,89 km -0.2 %
|
04:04
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 394 W | 140 bpm |
03:32
15,1 km/h
|
||||
|
Lešetice - Památník Vojna
Lešetice - Památník Vojna
open_in_new
1,27 km 3.5 %
|
06:41
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 418 W | 144 bpm |
05:59
12,7 km/h
|
||||
|
po žluté od památníku Vojna k rozcestí "Pod Vojnou"
po žluté od památníku Vojna k rozcestí "Pod Vojnou"
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:32
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 383 W | 141 bpm |
02:14
14,0 km/h
|
||||
|
Od rozcestí ke hnoji :-)
Od rozcestí ke hnoji :-)
open_in_new
0,44 km 5.9 %
|
02:31
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 419 W | 143 bpm |
02:31
10,5 km/h
|
||||
|
od rozcestí "Pod Vojnou" k rohu pole
od rozcestí "Pod Vojnou" k rohu pole
open_in_new
0,16 km 5 %
|
00:57
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 422 W | 140 bpm |
00:48
11,8 km/h
|
||||
|
"odvěsna" kolem lesa od osady Vojna
"odvěsna" kolem lesa od osady Vojna
open_in_new
0,43 km 1.9 %
|
02:07
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 397 W | 139 bpm |
02:05
12,4 km/h
|
||||
|
po žluté od rozcestí "Pod Vojnou" k památníku Vojna
po žluté od rozcestí "Pod Vojnou" k památníku Vojna
open_in_new
0,54 km -0.1 %
|
02:33
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 390 W | 139 bpm |
02:26
13,2 km/h
|
||||
|
Památník Vojna -> Lešetice
Památník Vojna -> Lešetice
open_in_new
1,13 km -3.6 %
|
04:59
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 361 W | 133 bpm |
04:35
14,8 km/h
|
||||
|
Na sever po západní straně haldy šachty č. 15
Na sever po západní straně haldy šachty č. 15
open_in_new
0,55 km -0.8 %
|
02:43
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 363 W | 139 bpm |
02:18
14,5 km/h
|
||||
|
Brod zpět
Brod zpět
open_in_new
0,90 km -0.1 %
|
03:47
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 430 W | 150 bpm |
03:36
15,0 km/h
|
||||
|
Novák - Ryneček
Novák - Ryneček
open_in_new
0,96 km -1.1 %
|
03:59
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 409 W | 150 bpm |
03:59
14,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre