bmichal777 • 6. marca 2023 o 16:51 Trenažér Verejná aktivita

Trenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Conditioning in Makuri Islands

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

25,1 km

Čas

00:56:50

Nastúpané

294 m

bmichal777 • Predvčerom o 16:06

9,1 km

00:41:48

17 m

bmichal777 • 30. septembra 2025 o 10:12

6,5 km

01:56:29

249 m

bmichal777 • 22. septembra 2025 o 17:15

7,4 km

00:33:34

10 m

Segmenty (11)

Segmenty 11 segmentov

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops 6,19 km 0 %	13:36 27,3 km/h	27,3 km/h	217 W	136 bpm	07:59 46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint 0,49 km -1 %	00:45 39,4 km/h	39,4 km/h	250 W	150 bpm	00:30 59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse 1,63 km 3.2 %	05:54 16,5 km/h	16,5 km/h	203 W	140 bpm	02:51 34,2 km/h
11 segmentov

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy Road: Workout 1 | Aerobic Conditioning in Makuri Islands