Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mikyS mikyS • 9. marca 2023 o 15:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Extensive Tempo build #4 - Turbo in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
00:49:42
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 53,4 km/h
Výkon 205 W 305 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 585 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS mikyS • 29. júla 2025 o 11:12
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Lunch Kayaking

trending_up 7,2 km
schedule 01:36:16
landscape 56 m
mikyS mikyS • 27. júla 2025 o 7:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 12,9 km
schedule 01:07:28
landscape 692 m
mikyS mikyS • 16. júla 2025 o 17:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,5 km
schedule 01:50:53
landscape 194 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 16:41
36,8 km/h
36,8 km/h 248 W 144 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 260 W 147 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:52
31,9 km/h
31,9 km/h 229 W 140 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up