Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
bobikdriver bobikdriver • 16. marca 2023 o 19:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - San Bartolomé de Tirajana | Gran Canaria

FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 16 virtual rides
Total Relative Effort: 537
Total Distance: 436.7km (Avg.: 27.3km ✅)
Longest : 43.6km
Avg. Speed: 26.5kph 🔻
Total Time: 16h 28m (Avg.: 1h 02m ✅)
Total Climb: 6,092m (Avg.: 381m ✅)
Avg. Cadence: 71rpm ✅
Avg. Power: 177W ✅
Total Energy: 2.95kWh (Avg.: 0.18kWh ✅)

2023 so far:
Total distance: 1,000.7km
(5.4km ahead of this time last year)
End of year forecast: 5,305.6km

Stats by ChaseTheLadder.com

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
41,3 km
schedule Čas
01:37:12
landscape Nastúpané
861 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 72,0 km/h
Výkon 209 W 469 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 165 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bobikdriver bobikdriver • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Malaysia 20km

trending_up 20,1 km
schedule 00:37:19
landscape 106 m
bobikdriver bobikdriver • Predvčerom o 18:55
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN Maryland 30 km

trending_up 30,0 km
schedule 00:49:22
landscape 11 m
bobikdriver bobikdriver • 4. marca 2026 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:14:46
landscape 223 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
San Fernando San Fernando open_in_new
4,56 km  5.4 %
 20:32
13,3 km/h
13,3 km/h 217 W 141 bpm 14:25
19,0 km/h
VSeg: Grand Canary Island, GC-60 Climb from Degollada de las Yeguas VSeg: Grand Canary Island, GC-60 Climb from Degollada de las Yeguas open_in_new
1,01 km  3.2 %
 01:41
36,0 km/h
36,0 km/h 199 W 136 bpm 01:37
37,4 km/h
VSeg: Grand Canary Island, GC60 N, GC-601 to GC-602 VSeg: Grand Canary Island, GC60 N, GC-601 to GC-602 open_in_new
1,29 km  6.2 %
 03:55
19,8 km/h
19,8 km/h 213 W 144 bpm 03:04
25,3 km/h
Camel Park to San Bartolome VP - Fulgaz Camel Park to San Bartolome VP - Fulgaz open_in_new
8,73 km  6.2 %
 38:37
13,6 km/h
13,6 km/h 217 W 152 bpm 29:19
17,9 km/h
Fataga - San Bartolome Viewpoint (Virtual) Fataga - San Bartolome Viewpoint (Virtual) open_in_new
4,95 km  6.6 %
 24:34
12,1 km/h
12,1 km/h 217 W 152 bpm 17:23
17,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up