Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JakobSWE JakobSWE • 25. marca 2023 o 17:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Pyramidintervaller

7x5 min @360w/270w
Bra pass. Men det är så svårt att vara motiverad när det snöar ute och folk cyklar på Mallorca, Katalonien och Andalusien 🥺

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,2 km
schedule Čas
01:10:15
landscape Nastúpané
348 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 59,6 km/h
Výkon 241 W 377 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE JakobSWE • Predvčerom o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pyramid intervaller 🔺

trending_up 48,8 km
schedule 01:35:26
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • Včera o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Islöpning ❄️ -12°C

trending_up 5,2 km
schedule 00:24:19
landscape 0 m
JakobSWE JakobSWE • 14. februára 2026 o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Kaos träning 🤪

trending_up 43,0 km
schedule 01:19:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:30
24,9 km/h
24,9 km/h 174 W 155 bpm 00:46
48,7 km/h
Rolling Highlands Rolling Highlands open_in_new
8,96 km  0 %
 14:29
37,1 km/h
37,1 km/h 252 W 157 bpm 11:20
47,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up