Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Adamo7310 Adamo7310 • 10. apríla 2023 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,8 km
schedule Čas
01:21:14
landscape Nastúpané
548 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 15,1 km/h
Výkon 277 W 554 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 937 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Adamo7310 Adamo7310 • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:37:09
landscape 0 m
Adamo7310 Adamo7310 • Včera o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:16:55
landscape 0 m
Adamo7310 Adamo7310 • 15. februára 2026 o 8:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: The WATT Squad Endurance ride (E) on Navig8 in Watopia

trending_up 25,5 km
schedule 00:50:32
landscape 98 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zvážnica Run Uphill Zvážnica Run Uphill open_in_new
2,42 km  7.9 %
 19:28
7,5 km/h
7,5 km/h 396 W 140 bpm 19:00
7,6 km/h
Pieška climb Pieška climb open_in_new
1,15 km  20 %
 19:55
3,5 km/h
3,5 km/h 222 W 125 bpm 13:44
5,0 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up