Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
AlexLacuch AlexLacuch • 18. apríla 2023 o 17:16 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeShort high intensity training

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,6 km
schedule Čas
01:07:01
landscape Nastúpané
446 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 80,2 km/h
Výkon 204 W -
Tepová frekvencia 156 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:58:57
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
McDonalds Time Trial McDonalds Time Trial open_in_new
1,44 km  0.3 %
 02:21
36,6 km/h
36,6 km/h 221 W 151 bpm 01:45
49,2 km/h
Slimák Slimák open_in_new
0,38 km  1.3 %
 00:49
27,8 km/h
27,8 km/h 232 W 148 bpm 00:38
35,8 km/h
Podháj križovatka - mostík Podháj križovatka - mostík open_in_new
3,91 km  5.1 %
 10:35
22,2 km/h
22,2 km/h 281 W 169 bpm 09:57
23,6 km/h
Kruháč - polka Stráni Kruháč - polka Stráni open_in_new
1,78 km  2.9 %
 03:49
27,9 km/h
27,9 km/h 239 W 153 bpm 03:04
34,8 km/h
Kruháč - Stráne konečná Kruháč - Stráne konečná open_in_new
3,10 km  3.8 %
 06:52
27,1 km/h
27,1 km/h 267 W 162 bpm 06:16
29,7 km/h
Stráne - lanovka Stráne - lanovka open_in_new
1,82 km  9.3 %
 05:47
18,9 km/h
18,9 km/h 309 W 182 bpm 05:37
19,5 km/h
Strane od mostika po mostik Strane od mostika po mostik open_in_new
0,56 km  11.4 %
 02:39
12,7 km/h
12,7 km/h 313 W 186 bpm -
 km/h
nadjazd na obchvate (MT-TR) nadjazd na obchvate (MT-TR) open_in_new
1,69 km  0.6 %
 02:54
35,0 km/h
35,0 km/h 229 W 163 bpm 01:42
59,7 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 01:29
40,3 km/h
40,3 km/h 351 W 162 bpm 00:55
65,2 km/h
Kostany-Pribovce Kostany-Pribovce open_in_new
2,65 km  0.2 %
 03:35
44,4 km/h
44,4 km/h 391 W 159 bpm 01:45
90,9 km/h
Benice → Valča TT Benice → Valča TT open_in_new
1,21 km  1.2 %
 02:13
32,8 km/h
32,8 km/h 239 W 156 bpm 00:58
75,1 km/h
Valča kopec - Trebostovo zastávka Valča kopec - Trebostovo zastávka open_in_new
2,86 km  0.4 %
 06:35
26,1 km/h
26,1 km/h 163 W 163 bpm 02:53
59,6 km/h
Trnovo TO Trnovo TO open_in_new
0,24 km  8.7 %
 00:36
23,6 km/h
23,6 km/h 509 W 177 bpm 00:15
56,6 km/h
Trnovo HOP smer KNT Trnovo HOP smer KNT open_in_new
0,65 km  1.6 %
 01:50
21,3 km/h
21,3 km/h 173 W 159 bpm 00:41
57,3 km/h
trnovo trnovo open_in_new
0,25 km  4.7 %
 00:58
15,7 km/h
15,7 km/h 213 W 159 bpm 00:20
45,6 km/h
Hôrky Climb Hôrky Climb open_in_new
2,16 km  4.1 %
 04:26
29,2 km/h
29,2 km/h 305 W 174 bpm 04:12
30,9 km/h
Trebostovo->T.Peter Trebostovo->T.Peter open_in_new
1,65 km  -2.4 %
 02:37
37,8 km/h
37,8 km/h 87 W 147 bpm 01:41
58,8 km/h
Trebostovo -> Kostany Trebostovo -> Kostany open_in_new
3,05 km  -1.5 %
 04:57
37,0 km/h
37,0 km/h 120 W 151 bpm 03:44
49,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up