•
Bicykel
directions_bikeTenerife, D1
trending_up
Vzdialenosť
40,6 km
schedule
Čas
01:43:44
landscape
Nastúpané
845 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 185 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 877 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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pedal_bike Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands
trending_up
25,1 km
schedule
00:50:30
landscape
200 m
•
pedal_bike Zwift - Itza Climb Finish in Watopia
trending_up
31,3 km
schedule
01:05:56
landscape
296 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,2 km
schedule
00:11:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RP Sanblas RP SP
RP Sanblas RP SP
open_in_new
0,49 km 2.5 %
|
01:20
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 154 W | 115 bpm |
01:09
25,5 km/h
|
||||
|
San Blas R.A. - Los Abrigos
San Blas R.A. - Los Abrigos
open_in_new
2,45 km -0.7 %
|
04:57
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 212 W | 123 bpm |
04:57
29,7 km/h
|
||||
|
San Blas
San Blas
open_in_new
0,58 km 5.5 %
|
01:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 184 W | 124 bpm |
01:48
19,4 km/h
|
||||
|
Descenso los Abrigos a la Mareta
Descenso los Abrigos a la Mareta
open_in_new
2,96 km -1.4 %
|
04:53
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 260 W | 126 bpm |
04:25
40,2 km/h
|
||||
|
bajawey
bajawey
open_in_new
0,60 km -3.4 %
|
00:49
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 307 W | 119 bpm |
00:37
58,3 km/h
|
||||
|
Los Abrigos - El Médano
Los Abrigos - El Médano
open_in_new
5,09 km -0.3 %
|
09:12
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 226 W | 126 bpm |
07:29
40,8 km/h
|
||||
|
Subida salida de los abrigos
Subida salida de los abrigos
open_in_new
0,42 km 2 %
|
00:55
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 250 W | 121 bpm |
00:46
32,8 km/h
|
||||
|
Final sprint La Tejita
Final sprint La Tejita
open_in_new
1,03 km 0.6 %
|
01:57
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 187 W | 132 bpm |
01:31
40,9 km/h
|
||||
|
General El Médano-San Isidro
General El Médano-San Isidro
open_in_new
2,72 km 5 %
|
09:26
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 199 W | 143 bpm |
08:45
18,6 km/h
|
||||
|
ponte san isidro
ponte san isidro
open_in_new
0,13 km 8.7 %
|
00:45
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 156 W | 144 bpm |
00:32
14,7 km/h
|
||||
|
San Isidro
San Isidro
open_in_new
1,55 km 5.3 %
|
06:35
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 167 W | 139 bpm |
05:37
16,6 km/h
|
||||
|
Calle Santiago Apostol Climb
Calle Santiago Apostol Climb
open_in_new
0,53 km 17.6 %
|
05:15
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 172 W | 140 bpm |
02:01
15,6 km/h
|
||||
|
San Isidro - cruce El Salto
San Isidro - cruce El Salto
open_in_new
2,31 km 3.1 %
|
06:23
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 191 W | 133 bpm |
06:08
22,6 km/h
|
||||
|
spurt Castro
spurt Castro
open_in_new
0,67 km -0.2 %
|
01:08
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 264 W | 119 bpm |
01:03
38,1 km/h
|
||||
|
Av Abona Climb
Av Abona Climb
open_in_new
1,99 km 4.3 %
|
06:33
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 168 W | 139 bpm |
06:19
19,0 km/h
|
||||
|
Carretera hasta El Desierto
Carretera hasta El Desierto
open_in_new
0,99 km 7.8 %
|
05:38
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 166 W | 136 bpm |
05:38
10,6 km/h
|
||||
|
Subida Los Blanquitos 3 km
Subida Los Blanquitos 3 km
open_in_new
2,97 km 6.6 %
|
15:17
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 152 W | 139 bpm |
15:17
11,7 km/h
|
||||
|
El Desierto - Los Blanquitos
El Desierto - Los Blanquitos
open_in_new
1,95 km 6.3 %
|
09:34
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 145 W | 140 bpm |
09:34
12,2 km/h
|
||||
|
El Desierto - Granadilla
El Desierto - Granadilla
open_in_new
5,95 km 3.8 %
|
31:15
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 144 W | 132 bpm |
31:15
11,4 km/h
|
||||
|
tf638 sprint
tf638 sprint
open_in_new
0,34 km 5.3 %
|
01:12
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 181 W | 134 bpm |
01:12
17,0 km/h
|
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