Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
icosvanci icosvanci • 23. apríla 2023 o 17:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ER 2023/18

9,5 km long run tempo incl. Warm-up + 9,5 km tempo run (marathon peace) + cool-down.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
02:00:27
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 16,8 km/h
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 987 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

icosvanci icosvanci • 21. januára 2026 o 16:14
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing IS 2026/01

trending_up 8,2 km
schedule 00:55:48
landscape 0 m
icosvanci icosvanci • 18. januára 2026 o 14:39
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing NS 2026/04

trending_up 20,3 km
schedule 02:28:06
landscape 335 m
icosvanci icosvanci • 10. januára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing NS 2026/03

trending_up 16,5 km
schedule 01:56:26
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1.ZS okruh 1.ZS okruh open_in_new
0,24 km  0 %
 01:05
13,2 km/h
13,2 km/h - 146 bpm 00:46
18,7 km/h
Nemocnica rovinka Nemocnica rovinka open_in_new
1,21 km  0.9 %
 06:50
10,6 km/h
10,6 km/h - 151 bpm 06:11
11,7 km/h
Sovinec climb Sovinec climb open_in_new
0,73 km  4.9 %
 04:30
9,7 km/h
9,7 km/h - 163 bpm 04:26
9,9 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up