•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
6,8 km
schedule
Čas
00:51:28
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,0 km/h | 18,9 km/h |
| Výkon | 373 W | 677 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 170 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 841 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing VirtualRun - Zwift - May Field in Watopia
trending_up
10,0 km
schedule
00:53:35
landscape
85 m
•
rowing VirtualRun - Zwift - Group Run: ZLDR Sunday 15K Run AYOP (E) on LaGuardia Loop in New York
trending_up
8,0 km
schedule
00:40:20
landscape
60 m
•
rowing VirtualRun - Zwift - May Field in Watopia
trending_up
5,0 km
schedule
00:28:09
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na studničku
Na studničku
open_in_new
0,38 km 5.5 %
|
01:44
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 518 W | 169 bpm |
01:44
13,1 km/h
|
||||
|
Nitrianske Rudno,studnička - Rokoš
Nitrianske Rudno,studnička - Rokoš
open_in_new
4,88 km 12.4 %
|
43:36
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 344 W | 171 bpm |
39:15
7,5 km/h
|
||||
|
Plevňa climb
Plevňa climb
open_in_new
1,26 km 21 %
|
15:40
4,8 km/h
|
4,8 km/h | 310 W | 171 bpm |
14:08
5,4 km/h
|
||||
|
Rokoš 7km
Rokoš 7km
open_in_new
1,03 km 14.8 %
|
09:43
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 318 W | 170 bpm |
08:44
7,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre