MBR • 21. apríla 2021 o 15:58 Bicykel Verejná aktivita

First time SPD on MTB (AWSM)

I will not forget to turn on Strava again
I will not forget to turn on Strava again
I will not forget to turn on Strava again
I will not forget to turn on Strava again
I will not forget to turn on Strava again
...

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 587 m 607 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

30,0 km

Čas

02:27:23

Nastúpané

587 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	12,2 km/h	47,5 km/h
Výkon	115 W	-
Tepová frekvencia	149 bpm	176 bpm
Energetický výdaj	1 133 kcal

Posledné aktivity bikera

MBR • Predvčerom o 18:14

Night rides are back (solo)

57,1 km

02:04:41

46 m

MBR • Včera o 16:45

Afternoon Ride

54,9 km

02:00:53

115 m

MBR • 28. septembra 2025 o 10:11

Social ride, and then some

75,1 km

02:53:19

605 m

Segmenty (24)

Segmenty 24 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legionarska hore Legionarska hore 0,37 km 0.3 %	01:09 19,3 km/h	19,3 km/h	163 W	162 bpm	00:29 45,8 km/h
Pionierska - Tupeho Pionierska - Tupeho 0,52 km 6.1 %	02:37 11,9 km/h	11,9 km/h	239 W	163 bpm	01:30 20,7 km/h
od Kyjevskej po Sliacsku od Kyjevskej po Sliacsku 0,46 km 0.2 %	01:39 16,6 km/h	16,6 km/h	146 W	168 bpm	00:53 31,1 km/h
Ahoj Kamzík Ahoj Kamzík 3,20 km 7.7 %	26:58 7,1 km/h	7,1 km/h	162 W	160 bpm	15:22 12,5 km/h
Figaro - Ahoj (záver) Figaro - Ahoj (záver) 0,67 km 7.2 %	04:53 8,2 km/h	8,2 km/h	198 W	165 bpm	01:48 22,3 km/h
Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb Cesta Na Kamzík 2796/14 Climb 1,32 km 7.5 %	13:45 5,7 km/h	5,7 km/h	135 W	156 bpm	06:08 12,9 km/h
kamzik kopec kamzik kopec 0,42 km 6.4 %	03:32 7,2 km/h	7,2 km/h	159 W	161 bpm	01:10 21,8 km/h
Switchback ťa naučí Switchback ťa naučí 0,62 km -8.5 %	01:38 22,8 km/h	22,8 km/h	31 W	133 bpm	01:01 36,7 km/h
Climb od 5bojara Climb od 5bojara 3,55 km 2.4 %	21:05 10,1 km/h	10,1 km/h	136 W	154 bpm	09:38 22,1 km/h
Päťbojárska_2ndHalf_There Päťbojárska_2ndHalf_There 1,41 km 2.1 %	11:05 7,6 km/h	7,6 km/h	134 W	157 bpm	04:19 19,6 km/h
Cesta Mládeže 2833/18 Climb Cesta Mládeže 2833/18 Climb 1,66 km 4.8 %	12:24 8,1 km/h	8,1 km/h	137 W	152 bpm	04:50 20,6 km/h
Kamenné výjazdy Kamenné výjazdy 0,78 km 4.5 %	04:45 9,8 km/h	9,8 km/h	160 W	149 bpm	02:09 21,7 km/h
downhill_obchadzka je pre deti downhill_obchadzka je pre deti 0,42 km -9.3 %	01:06 22,8 km/h	22,8 km/h	22 W	129 bpm	00:28 53,8 km/h
Od Slivu po asfaltku reverse Od Slivu po asfaltku reverse 1,11 km -2.4 %	08:31 7,8 km/h	7,8 km/h	99 W	149 bpm	03:15 20,5 km/h
Singlac Vidrica - reverse Singlac Vidrica - reverse 1,02 km 1.9 %	05:55 10,4 km/h	10,4 km/h	128 W	154 bpm	02:36 23,6 km/h
od potoka po Slavin od potoka po Slavin 0,59 km 2.9 %	03:39 9,7 km/h	9,7 km/h	140 W	147 bpm	01:30 23,5 km/h
Maly Slavin - lesom na asfaltku Maly Slavin - lesom na asfaltku 0,48 km 3.6 %	02:58 9,7 km/h	9,7 km/h	135 W	149 bpm	01:00 28,8 km/h
Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) Cerova Dráha - Vrchná časť (asfaltka - asfaltka) 4,54 km -0.4 %	27:17 10,0 km/h	10,0 km/h	92 W	154 bpm	11:40 23,4 km/h
Singel Cerovka Singel Cerovka 4,87 km -0.3 %	33:01 8,9 km/h	8,9 km/h	91 W	154 bpm	14:27 20,2 km/h
Stupanie na cerovke Stupanie na cerovke 0,59 km 9.2 %	07:12 4,9 km/h	4,9 km/h	199 W	165 bpm	01:59 17,8 km/h
24 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_bikeFirst time SPD on MTB (AWSM)

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Night rides are back (solo)

directions_bike Afternoon Ride

directions_bike Social ride, and then some

place Segmenty

First time SPD on MTB (AWSM)

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Night rides are back (solo)

Afternoon Ride

Social ride, and then some

Segmenty