Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nika33 Nika33 • 25. mája 2023 o 19:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Dorovnávanie hladiny stresu a serotonínu 🥴

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:14:06
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 287 W 427 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • 24. septembra 2025 o 16:40
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:38
landscape 0 m
Nika33 Nika33 • 22. septembra 2025 o 16:21
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Kayaking

trending_up 4,7 km
schedule 00:58:15
landscape 60 m
Nika33 Nika33 • 21. septembra 2025 o 9:56
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - MSR v raftingu

trending_up 5,7 km
schedule 01:16:37
landscape 116 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 06:57
7,8 km/h
7,8 km/h 298 W 164 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 03:01
9,4 km/h
9,4 km/h 317 W 178 bpm 02:22
12,0 km/h
RUN Bagarova vyslap nahor RUN Bagarova vyslap nahor open_in_new
0,48 km  1 %
 03:02
9,5 km/h
9,5 km/h 280 W 174 bpm 01:30
19,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up