Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Nika33 Nika33 • 25. mája 2023 o 19:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Dorovnávanie hladiny stresu a serotonínu 🥴

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:14:06
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 14,5 km/h
Výkon 287 W 427 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 897 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nika33 Nika33 • 17. mája 2026 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zadné Lúky

trending_up 35,9 km
schedule 02:01:25
landscape 126 m
Nika33 Nika33 • 18. mája 2026 o 18:18
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Evening Kayaking

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:15
landscape 22 m
Nika33 Nika33 • 11. mája 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Mistral tréning

trending_up 4,1 km
schedule 00:54:01
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zhorinska Climb Zhorinska Climb open_in_new
0,90 km  6.4 %
 06:57
7,8 km/h
7,8 km/h 298 W 164 bpm 04:51
11,2 km/h
Od križovatky po križovatku Od križovatky po križovatku open_in_new
0,47 km  4.1 %
 03:01
9,4 km/h
9,4 km/h 317 W 178 bpm 02:22
12,0 km/h
RUN Bagarova vyslap nahor RUN Bagarova vyslap nahor open_in_new
0,48 km  1 %
 03:02
9,5 km/h
9,5 km/h 280 W 174 bpm 01:30
19,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up