Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
joSko-swr joSko-swr • 1. júna 2023 o 18:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run.

5x100/100

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:18:56
landscape Nastúpané
213 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 19,4 km/h
Výkon 371 W 569 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr joSko-swr • Predvčerom o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:00
landscape 34 m
joSko-swr joSko-swr • Včera o 6:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:41
landscape 25 m
joSko-swr joSko-swr • Včera o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:05:58
landscape 19 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D1 Climb D1 Climb open_in_new
1,74 km  4.8 %
 09:54 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 407 W 149 bpm 09:54
10,6 km/h
123athlon - First half of run 123athlon - First half of run open_in_new
3,22 km  0 %
 18:02
10,7 km/h
10,7 km/h 343 W 132 bpm 15:49
12,2 km/h
vlachy - besenova vlachy - besenova open_in_new
0,83 km  3.9 %
 04:47 najlepší čas
10,4 km/h
10,4 km/h 401 W 142 bpm 04:47
10,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up