•
Beh
directions_runBeh - L🫀O🫁N🧠G
Hic, prales 🥵
trending_up
Vzdialenosť
20,2 km
schedule
Čas
01:42:22
landscape
Nastúpané
181 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,8 km/h | 30,2 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 814 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 6x2000m + 5x200
trending_up
13,7 km
schedule
00:55:52
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Potočná up
Potočná up
open_in_new
0,65 km 1.5 %
|
03:20
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 141 bpm |
02:25
16,2 km/h
|
||||
|
zebra - zebra up
zebra - zebra up
open_in_new
0,85 km 1.5 %
|
04:33
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 140 bpm |
03:57
12,9 km/h
|
||||
|
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK
RZ #11 - Pro-body.sk Košice, SK
open_in_new
4,01 km 2.4 %
|
26:59
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 137 bpm |
20:51
11,5 km/h
|
||||
|
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala
open_in_new
0,77 km 2.6 %
|
03:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 142 bpm |
03:31
13,2 km/h
|
||||
|
Čermel forest MAF loop
Čermel forest MAF loop
open_in_new
7,97 km 0 %
|
46:24
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 135 bpm |
46:24
10,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,16 km 6.3 %
|
07:29
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 140 bpm |
06:12
11,2 km/h
|
||||
|
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred
open_in_new
1,71 km -3.6 %
|
08:26
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 130 bpm |
07:37
13,4 km/h
|
||||
|
Nad Alpinkou - Čermeľ
Nad Alpinkou - Čermeľ
open_in_new
3,83 km -2.8 %
|
19:50
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 133 bpm |
16:42
13,8 km/h
|
||||
|
modra: papierovy mlyn - po asfaltku
modra: papierovy mlyn - po asfaltku
open_in_new
0,74 km -1.9 %
|
03:34
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 136 bpm |
02:59
14,8 km/h
|
||||
|
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
Od Ryby k Tahanovskemu mostu
open_in_new
1,31 km 0.1 %
|
06:12
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 144 bpm |
04:40
16,9 km/h
|
||||
|
Ryba - Vajcovka
Ryba - Vajcovka
open_in_new
0,62 km -0.1 %
|
03:05
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 143 bpm |
02:15
16,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre