•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
23,9 km
schedule
Čas
03:15:42
landscape
Nastúpané
909 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,3 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 231 W | 856 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 225 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:23
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:30:55
landscape
52 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:03:48
landscape
22 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pivovarská cesta po prvú odbočku
Pivovarská cesta po prvú odbočku
open_in_new
0,66 km 2.2 %
|
03:44
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 388 W | 156 bpm |
02:59
13,3 km/h
|
||||
|
Haralds syrefest
Haralds syrefest
open_in_new
3,55 km 4.7 %
|
23:30
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 357 W | 157 bpm |
23:30
9,1 km/h
|
||||
|
Stara stranska od vojakov po ypsilon
Stara stranska od vojakov po ypsilon
open_in_new
1,02 km 3.6 %
|
05:57
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 372 W | 159 bpm |
04:30
13,7 km/h
|
||||
|
STOPKA - Konecna MHD Strane
STOPKA - Konecna MHD Strane
open_in_new
1,23 km 4.5 %
|
08:05
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 361 W | 156 bpm |
05:32
13,3 km/h
|
||||
|
Konečná MHD - Delo
Konečná MHD - Delo
open_in_new
1,48 km 24.3 %
|
26:14
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 110 W | 162 bpm |
19:37
4,5 km/h
|
||||
|
Zvážnica - Delo
Zvážnica - Delo
open_in_new
0,65 km 35.8 %
|
17:04
2,3 km/h
|
2,3 km/h | 58 W | 165 bpm |
11:37
3,3 km/h
|
||||
|
Tretia skratka - Delo
Tretia skratka - Delo
open_in_new
0,37 km 32.5 %
|
07:55
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 45 W | 173 bpm |
05:07
4,4 km/h
|
||||
|
2ha skratka pod delom-delo
2ha skratka pod delom-delo
open_in_new
0,15 km 32.5 %
|
03:12
2,8 km/h
|
2,8 km/h | 27 W | 174 bpm |
01:43
5,2 km/h
|
||||
|
Delo-Asfaltka
Delo-Asfaltka
open_in_new
0,90 km 22.9 %
|
13:29
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 142 W | 167 bpm |
08:44
6,2 km/h
|
||||
|
asfaltkou hore
asfaltkou hore
open_in_new
0,67 km 12.9 %
|
06:19
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 263 W | 156 bpm |
03:39
11,0 km/h
|
||||
|
Cucoriedka - Rotunda
Cucoriedka - Rotunda
open_in_new
1,40 km 19.9 %
|
23:34
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 156 W | 157 bpm |
15:37
5,4 km/h
|
||||
|
Chata Mostik hlavne opatrne
Chata Mostik hlavne opatrne
open_in_new
2,80 km -22.7 %
|
32:54
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 137 W | 119 bpm |
15:47
10,7 km/h
|
||||
|
Asfaltka - Delo
Asfaltka - Delo
open_in_new
1,02 km -23 %
|
10:27
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 96 W | 111 bpm |
04:41
13,0 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre