Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lubo_j lubo_j • 25. júla 2023 o 12:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - KKadencne cvicenia v Z2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
01:03:15
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 57,7 km/h
Výkon 196 W 269 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j lubo_j • 2. marca 2026 o 12:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Uz po x-ty raz navrat po chorobe

trending_up 30,5 km
schedule 01:27:29
landscape 141 m
lubo_j lubo_j • Predvčerom o 11:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 34,4 km
schedule 01:46:55
landscape 503 m
lubo_j lubo_j • 24. februára 2026 o 16:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Ez + bezecka abeceda

trending_up 6,9 km
schedule 00:43:40
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 31:13
26,1 km/h
26,1 km/h 192 W 127 bpm 20:17
40,1 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:37
24,3 km/h
24,3 km/h 214 W 135 bpm 04:19
37,2 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 18:04
19,3 km/h
19,3 km/h 211 W 135 bpm 11:02
31,5 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 08:02
14,1 km/h
14,1 km/h 208 W 136 bpm 04:33
24,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up