Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PhilloScrf PhilloScrf • 25. júla 2023 o 19:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Martin Suchanek
Nech aj iný pohyb tie nohy poznajú.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,0 km
schedule Čas
00:32:45
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,5 km/h
Výkon 331 W 468 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 439 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PhilloScrf PhilloScrf • 19. marca 2026 o 19:41
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout 54

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:24
landscape 0 m
PhilloScrf PhilloScrf • 16. marca 2026 o 17:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Workout 54+

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:49
landscape 0 m
PhilloScrf PhilloScrf • 15. marca 2026 o 13:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dca - Ladce - Lednické Rovne - Nemšová - Dca

trending_up 43,0 km
schedule 01:25:17
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Priecestie 4.ZS - Kalvaria Priecestie 4.ZS - Kalvaria open_in_new
0,62 km  0.6 %
 03:14
11,4 km/h
11,4 km/h 315 W 123 bpm 02:40
13,9 km/h
Dubnica <-> Prejta Dubnica <-> Prejta open_in_new
5,85 km  0 %
 31:39
11,1 km/h
11,1 km/h 328 W 163 bpm 27:28
12,8 km/h
Cyklotrasa Prejta Cyklotrasa Prejta open_in_new
2,45 km  0 %
 13:33
10,9 km/h
10,9 km/h 319 W 153 bpm 11:16
13,1 km/h
Kalvaria - Priecestie 4.ZS Kalvaria - Priecestie 4.ZS open_in_new
0,61 km  -0.7 %
 02:49
12,9 km/h
12,9 km/h 392 W 182 bpm 02:24
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up