Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • 5. augusta 2023 o 12:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Track closed today 😕
10k progression instead, 4:50->3:50 + cd at 5/k

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
00:52:27
landscape Nastúpané
77,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 20,5 km/h
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 802 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 10:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:52:57
landscape 271 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,6 km
schedule 01:11:37
landscape 665 m
mtbiker_matej52 mtbiker_matej52 • Včera o 14:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:53:06
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 07:03
13,7 km/h
13,7 km/h - 162 bpm 06:39
14,5 km/h
pekna cesta - uziny pekna cesta - uziny open_in_new
1,23 km  0.7 %
 05:50
12,6 km/h
12,6 km/h - 156 bpm 05:24
13,6 km/h
Úžiny brdok Úžiny brdok open_in_new
0,68 km  2.9 %
 03:44
11,0 km/h
11,0 km/h - 155 bpm 03:14
12,7 km/h
Alstrova k Evanjelickemu kostolu Alstrova k Evanjelickemu kostolu open_in_new
0,33 km  -1.1 %
 01:21
14,5 km/h
14,5 km/h - 149 bpm 01:11
16,6 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) Račianska (Gaštanový hájik - Skalická cesta) open_in_new
0,52 km  0 %
 02:23
13,2 km/h
13,2 km/h - 161 bpm 02:08
14,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up