Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
Micequal Micequal • 8. augusta 2023 o 16:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rozbehat s pacemakerom 😜

FOUR WEEK SUMMARY
Completed: 1 runs
Total Distance: 5.5km (Avg.: 5.5km)
Longest : 5.5km 🥇THIS RUN!🥇
Avg. Pace: 8:50/km
Total Time: 49min (Avg.: 49min)
Total Climb: 23m (Avg.: 23m)
Avg. Cadence: 154spm

2023 so far:
Total distance: 117.3km
(28.3km ahead of this time last year)
End of year forecast: 162.0km

Stats by ChaseTheLadder.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:48:39
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 14,3 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 104 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 422 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Micequal Micequal • 27. mája 2026 o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dpnb🌞🚴

trending_up 16,5 km
schedule 00:40:20
landscape 46 m
Micequal Micequal • 27. mája 2026 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z Práce na Trail

trending_up 29,2 km
schedule 01:42:49
landscape 343 m
Micequal Micequal • 23. mája 2026 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike NMNM XCO

trending_up 12,2 km
schedule 01:28:51
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Východná Run Out Východná Run Out open_in_new
0,88 km  0.6 %
 07:05
7,4 km/h
7,4 km/h - 98 bpm 04:08
12,8 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up