Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TomasBKR18 TomasBKR18 • 1. septembra 2023 o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Dnes beh 🏃 a kočíkovanie 👨‍👩‍👧❤️

Rača - Biely kríž

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:21:33
landscape Nastúpané
402 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,1 km/h
Výkon 433 W 576 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 215 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomasBKR18 TomasBKR18 • 30. októbra 2025 o 6:09
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:36
landscape 0 m
TomasBKR18 TomasBKR18 • 1. novembra 2025 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:42:38
landscape 10 m
TomasBKR18 TomasBKR18 • 28. októbra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:32:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka Námestie A. Hlinku (parkovisko les) - Slalomka open_in_new
0,72 km  10.8 %
 06:49
6,4 km/h
6,4 km/h 398 W 150 bpm 04:25
9,8 km/h
Potočná Parking - Šenkárka Potočná Parking - Šenkárka open_in_new
2,19 km  8.5 %
 19:08
6,9 km/h
6,9 km/h 435 W 161 bpm 14:13
9,2 km/h
Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž Rozbočka Červený/Biely kríž - Biely kríž open_in_new
2,76 km  6.1 %
 22:49
7,3 km/h
7,3 km/h 446 W 166 bpm 17:14
9,6 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 04:30
6,8 km/h
6,8 km/h 434 W 161 bpm 02:32
12,1 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 18:04
11,6 km/h
11,6 km/h 398 W 149 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 11:17
11,6 km/h
11,6 km/h 410 W 151 bpm 07:37
17,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up