Lokalizácia
Formulár sa odosiela
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK: popracovný večerníček 🚴‍♂️ ⛰

Keď to už inokedy nejde, tak aj krátka hodinová rozcvička po práci poteší, resp. potešila. Dnes ale len dušu. Telo, konkrétne nohy moc spolupracovať nechceli. 🤔 Mal som v pláne 5 rýchlejších švihov, ale podľa Stravy som zvládol len 4 - pomaly ako slimák. (jeden výjazd som si pauzol stlačením gombíka za jazdy rukavicou, tak v mape síce je, no v štatistikách nie) Snaha aj bola, výsledok nie. Stehná ostali po každom výjazde "na kašu". Nevadí, beriem to ako dôsledok niekoľkých poloprebdených a nedospatých nocí. Nabudúce to bude určite lepšie. 👍 Môj neznámo odkiaľ pukajúci bajk si veselo puká ďalej, takže budúci týždeň skúsim nakuknúť na hlavové zloženie. Gravel bajk má proti enduru tú výhodu, že tu je možných praskajúcich miest podstatne menej. Rozborka-zborka na endure stála naozaj na to. Obývačka a chodba týždeň zaprataná. Sme poskakovali po byte ako baletky, čo sa nedalo nikam dostať. 🤣 Ak pukanie neprestane, rovnaký osud bude čakať aj gravel. Také lego pre veľkých. 😉

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
01:00:05
landscape Nastúpané
453 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 52,7 km/h
Výkon 200 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 686 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:18:27
landscape 1 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk DK: rodinná prechádzka 🚶‍♂️ a posledná tohtoročná 🍦

trending_up 4,8 km
schedule 01:33:23
landscape 88 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,6 km
schedule 00:18:09
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
7 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up