Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 23. septembra 2023 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - rázcestie Ivanovce - Zlatovce (cyklotrasa)

Z2. Držať tempo 4:40/143t , ale naspäť protivietor, takže som sa už skôr držal wattov a cca 370w. Posledných 500m spomalenie a ukludnenie tepov

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:44:41
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 15,8 km/h
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho
Vietor Stredný vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 11:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Zlatovce - Noviny - Zlatovce

trending_up 7,8 km
schedule 01:28:19
landscape 26 m
siso33 siso33 • 22. februára 2026 o 9:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Bežiaci pás

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:59
landscape 0 m
siso33 siso33 • 23. februára 2026 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:29:58
landscape 483 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biskupicka mila Biskupicka mila open_in_new
1,66 km  0.6 %
 08:43
11,4 km/h
11,4 km/h 337 W 141 bpm 06:36
15,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up