•
Beh
directions_runBeh - Beh pre beh - Bernolákovo 🥇
Tempovo super, hodinky uplne mimo 😅
Celý čas na pocit aj s blatom, vetrikom 👌🏻. Tempo 3:32 ideal pred 1/2 maratonom v KE.
trending_up
Vzdialenosť
8,7 km
schedule
Čas
00:31:08
landscape
Nastúpané
10,3 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,8 km/h | 24,0 km/h |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 173 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 514 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 2x1500(3:20)/90s + 4x800(3:15)/60 + 6x400(3:10-2:55)/40s
trending_up
9,3 km
schedule
00:33:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
05:18
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 172 bpm |
05:18
17,2 km/h
|
||||
|
Koniec Bernu - Prva Lavicka
Koniec Bernu - Prva Lavicka
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
02:28
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 172 bpm |
02:28
16,7 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre