Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukaskulig lukaskulig • 1. októbra 2023 o 10:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - MMM 2023 polmaratón

345 flek z 5376

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:39:24
landscape Nastúpané
46,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 18,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 178 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 699 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaskulig lukaskulig • Včera o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:02
landscape 58 m
lukaskulig lukaskulig • Včera o 15:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:27:10
landscape 144 m
lukaskulig lukaskulig • 5. septembra 2025 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:46:04
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 58:13
12,8 km/h
12,8 km/h - 174 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:56
11,5 km/h
11,5 km/h - 157 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:39:35
12,8 km/h
12,8 km/h - 177 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Hlavna (Od Dargova po Maratonca) Hlavna (Od Dargova po Maratonca) open_in_new
1,05 km  0.3 %
 05:05
12,4 km/h
12,4 km/h - 165 bpm 04:16
14,8 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:14
12,2 km/h
12,2 km/h - 164 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:20
12,0 km/h
12,0 km/h - 173 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:44
12,8 km/h
12,8 km/h - 176 bpm 02:04
16,9 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:20
12,7 km/h
12,7 km/h - 174 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:56
13,1 km/h
13,1 km/h - 176 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:56
12,5 km/h
12,5 km/h - 175 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:34
12,1 km/h
12,1 km/h - 175 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 32:53
13,1 km/h
13,1 km/h - 182 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 11:08
13,0 km/h
13,0 km/h - 181 bpm 09:13
15,7 km/h
moyzesova upsidedown moyzesova upsidedown open_in_new
0,91 km  0.2 %
 04:13
13,0 km/h
13,0 km/h - 182 bpm 03:37
15,1 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:12
13,8 km/h
13,8 km/h - 182 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:26
12,6 km/h
12,6 km/h - 182 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:24
12,5 km/h
12,5 km/h - 182 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:35
13,7 km/h
13,7 km/h - 182 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:23
14,1 km/h
14,1 km/h - 187 bpm 03:14
19,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up