Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Micequal Micequal • 7. októbra 2023 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #213 Beh Súľovskými skalami

...už tradične zahájenie zimnej prípravy 😜🌞

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:08:42
landscape Nastúpané
548 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 29,1 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 006 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Micequal Micequal • Predvčerom o 17:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta | Montserrat Monastery

trending_up 7,5 km
schedule 00:34:32
landscape 513 m
Micequal Micequal • 23. novembra 2025 o 9:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk S Bobom

trending_up 10,8 km
schedule 03:23:35
landscape 379 m
Micequal Micequal • 22. novembra 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Po Brezke

trending_up 5,5 km
schedule 01:09:57
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Súľov - sedlo Roháč Súľov - sedlo Roháč open_in_new
1,66 km  9.8 %
 12:42
7,8 km/h
7,8 km/h - 168 bpm 09:45
10,2 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 04:58
6,5 km/h
6,5 km/h - 172 bpm 03:49
8,5 km/h
Orlie Hniezdo - Brada Orlie Hniezdo - Brada open_in_new
1,80 km  0.5 %
 14:19
7,6 km/h
7,6 km/h - 171 bpm 11:04
9,8 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 05:17
7,6 km/h
7,6 km/h - 173 bpm 04:22
9,2 km/h
Brada - Javor.dol. Brada - Javor.dol. open_in_new
1,62 km  -14.8 %
 09:10
10,6 km/h
10,6 km/h - 139 bpm 05:53
16,6 km/h
Jav.dol. - Lúka pod hradom Jav.dol. - Lúka pod hradom open_in_new
0,57 km  10.9 %
 05:33
6,2 km/h
6,2 km/h - 129 bpm 04:20
7,9 km/h
pod hradom - Kamenný hrb pod hradom - Kamenný hrb open_in_new
0,80 km  -11.8 %
 04:11
11,5 km/h
11,5 km/h - 155 bpm 02:41
17,9 km/h
Z lesa do cieľa Z lesa do cieľa open_in_new
1,16 km  -5.9 %
 06:05
11,4 km/h
11,4 km/h - 159 bpm 03:37
19,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up