home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo • 17. októbra 2023 o 15:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,6 km
schedule Čas
01:00:30
landscape Nastúpané
444 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,4 km/h 79,0 km/h
Výkon 202 W 347 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 698 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,3 km
schedule 00:35:58
landscape 43 m
MichaelHo • Predvčerom o 19:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:45:18
landscape 60 m
MichaelHo • 3. augusta 2025 o 14:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Olka - Kosarovce - Jasenovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 50,0 km
schedule 01:34:39
landscape 305 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 32:13
27,7 km/h
27,7 km/h 205 W 142 bpm 21:53
40,7 km/h
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 55:31
26,1 km/h
26,1 km/h 206 W 149 bpm 40:14
36,0 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:44
28,9 km/h
28,9 km/h 305 W 172 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 12:13
14,8 km/h
14,8 km/h 212 W 162 bpm 05:31
32,8 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:35
40,5 km/h
40,5 km/h 163 W 165 bpm 02:35
56,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up