Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
srekac srekac • 18. októbra 2023 o 7:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (289) karlovka - jezu - 5 x smrtak - kralova hora - karlovka

V kopcoch 62min TFavg 139. 5 x BDK smrtak (cca 120m +38m): 1:24 → 1:14 TF 162 → 167

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,9 km
schedule Čas
01:01:41
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,5 km/h
Výkon 371 W 627 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 879 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 6:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike (C20) trenazer

trending_up 23,2 km
schedule 00:45:03
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 15:00
thumb_up0thumb_down

directions_run (107) Big Bear's Backyard Ultra

trending_up 175,8 km
schedule 18:24:52
landscape 582 m
srekac srekac • 16. apríla 2026 o 5:53
thumb_up0thumb_down

directions_run (106) sidlisko

trending_up 6,8 km
schedule 00:39:05
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šaštínska Sološnická climb Šaštínska Sološnická climb open_in_new
0,99 km  5.9 %
 06:08
9,7 km/h
9,7 km/h 413 W 133 bpm 05:16
11,3 km/h
Jezuitské lesy_červená Jezuitské lesy_červená open_in_new
1,03 km  5.1 %
 07:34
8,2 km/h
8,2 km/h 333 W 129 bpm 04:49
12,8 km/h
Diviačou uličkou dole Diviačou uličkou dole open_in_new
0,79 km  -3.5 %
 03:37
13,1 km/h
13,1 km/h 360 W 132 bpm 03:02
15,7 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:33
14,6 km/h
14,6 km/h 249 W 128 bpm 00:24
20,0 km/h
BDK Smrtak BDK Smrtak open_in_new
0,26 km  14.6 %
 02:11
7,1 km/h
7,1 km/h 450 W 158 bpm 01:31
10,3 km/h
Lesný hellingen Lesný hellingen open_in_new
0,15 km  18.6 %
 01:31
5,7 km/h
5,7 km/h 408 W 147 bpm 00:52
10,1 km/h
Kopec Driny Kopec Driny open_in_new
0,61 km  7.4 %
 03:26
10,6 km/h
10,6 km/h 392 W 142 bpm 02:40
13,7 km/h
hladké bomby hladké bomby open_in_new
0,73 km  -4.3 %
 03:23
12,9 km/h
12,9 km/h 350 W 133 bpm 02:29
17,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up