Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ruzickazdenko ruzickazdenko • 8. novembra 2023 o 17:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

intervaly 3min+1min

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:24:17
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 23,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 756 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko ruzickazdenko • 2. augusta 2025 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 8,9 km
schedule 02:17:30
landscape 120 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 28. júna 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 24,5 km
schedule 01:43:17
landscape 774 m
ruzickazdenko ruzickazdenko • 24. júna 2025 o 20:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:49:04
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:49
12,8 km/h
12,8 km/h - 158 bpm 02:01
24,2 km/h
Small Danube Run Small Danube Run open_in_new
1,72 km  0.5 %
 10:09
10,2 km/h
10,2 km/h - 158 bpm 06:13
16,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:24
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 02:40
17,7 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:44
10,5 km/h
10,5 km/h - 161 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 10:11
10,1 km/h
10,1 km/h - 162 bpm 03:58
25,8 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:39
11,1 km/h
11,1 km/h - 156 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 09:24
8,0 km/h
8,0 km/h - 145 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 16:14
8,2 km/h
8,2 km/h - 143 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 11:16
8,2 km/h
8,2 km/h - 140 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 02:36
8,2 km/h
8,2 km/h - 141 bpm 01:03
20,4 km/h
From Sturova to Marianska via Spitalska From Sturova to Marianska via Spitalska open_in_new
0,46 km  -0.6 %
 03:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 01:35
17,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up